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刘德助测评：看懂实力前先避开4个坑

刘德助测评先说结论：评价中长跑运动员，不能只看一段冲刺视频，也不能拿不同项目的成绩硬比。比较靠谱的办法，是先核对赛事与项目，再看比赛节奏、对手水平和连续表现。下面按顺序拆解，帮你避开短视频剪辑、单场成绩和外行数据换算带来的误判。